Donderdag 21 januari13:00
Iedere donderdag, 13.00-15.00 uur door Sabine de Klein. LET OP! In de zomerperiode gaat Lichaam en Gevoel gewoon door!We werken aan flexibiliteit, kracht en soepelheid van het lichaam en we besteden aandacht aan ons gevoel en onze gedachten.Door prettige oefeningen, afgestemd op het niveau van de deelnemers, leer je te ontspannen.De oefeningen worden begeleid met en zonder muziek, en bestaan uit verschillende vormen van yoga, ademhaling, meditatie en dans.Voor meer Lees meer...