Cursus Mindfulness in Overvecht (gratis)

Cursus
Gezondheid
Ontspanning

Op maandag 09 mei 2022 start er een nieuwe cursus Mindfulness bij WIJ 3.0 Ghanaplein in Overvecht. Wil je meer energie krijgen en relaxter in het leven staan? Schrijf je dan in!

Mindfulness is een training om uit je hoofd te gaan en in je lijf te komen. Daardoor ontspan je en is het gemakkelijker te genieten van het moment. Dit doe je door ademoefeningen, bewegingsoefeningen en visualiseren. Trainer/coach Inge Nix van EvenNix geeft deze cursus, die acht maandagen duurt (met uitzondering van 6 juni).

Na deze cursus kun je aansluiten bij mindfulness voor gevorderden. Deze activiteit vindt het hele jaar plaats bij WIJ 3.0 Ghanaplein in Overvecht, op maandag van 10.45 tot 11.45 uur.

Klik hier voor meer informatie

Wie

Volwassenen

Prijs

Gratis

Contact

Isis Torensma
Contactpersoon

Neem contact op met Isis:

-17