Op maandag 17 mei 2021 start er een nieuwe cursus Mindfulness bij De Strooij. Wil je meer energie krijgen en relaxter in het leven staan? Schrijf je dan in!
Mindfulness is een training om uit je hoofd te gaan en in je lijf te komen. Daardoor ontspan je en is het gemakkelijker te genieten van het moment. Dit doe je door ademoefeningen, bewegingsoefeningen en visualiseren.
Klik hier voor meer informatie
Foto: Lesly Juarez op Unsplash
Wie
Jongeren
Volwassenen
Senioren